FC2ブログ

マツケラの本日も晴天ナリ 

レース好き、ラーメン好きな40代です

Entries

今年続けようとしてること

 もう2019年始まって1ヵ月経とうって時に今さらこんな記事って感じだけど、今年はとにかく毎日筋トレは欠かさずやろうってのを一つの目標に掲げました。 まあそこまでガッツリやるわけでもないんですが、仕事が忙しくなってもできる範囲での筋トレは続けようかなと。 やっぱね、中年太りは気になるわけですよ(苦笑)。 

 そして風呂上りに必ず柔軟体操も続けています。 元々体が柔らかい方ではなかったけど、やらなきゃやらんでまあ硬くなった 体が硬いと腰痛にも関係してくることなんで、これも予防する為にも必要かなという感じですかね。 

 本当はスポーツクラブとかに通えれば良いんだけど、会社帰りに寄るには距離があり過ぎて却下(^^;) どうやら秦野にもあるっぽいんだけど、ちょっとでも面倒って思い始めると続かないのは目に見えてるからなぁ。 

 


 
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

プロフィール

マツケラ

Author:マツケラ
 カートは辞めてしまったけど相変わらずのレース好き。 最近はもっぱらラーメン行脚しています。 

最新記事

カテゴリ

マツケラの本日も晴天ナリ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR