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寝違えた 

2017.09.25(22:00) 343

 昔はうつ伏せに寝てても翌朝何ともなかったのに、いつ頃からか必ず寝違えるようになってしまって、今は仰向けか横向きでないと眠れない。 カートやってた頃にもレーシングカート乗った後によく首を痛めてたけど、その原因は首の骨の並びが真っ直ぐになってて負荷に弱いから。 首を鍛えてとかそういうのは関係無いらしい。 

 昨日、ちょっと起きる時間が早過ぎたもんで二度寝しよっ・・・と迂闊にもうつ伏せで寝たら、たった30分なのに見事に寝違えてしまった

 自分の首どんだけ弱いのさ(苦笑) 寝てる布団は一応低反発なんだけど、この程度の低反発じゃあ関係ないみたいね(^^;) 

 
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マツケラの本日も晴天ナリ 


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