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正月太り

2017.01.04(19:00) 108

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 正月と言えば お雑煮も良いけど何といってもきなこ餅が大好物であります。 だけどここ数年は家で餅を食べることはなかったりして・・。 というのも、正月休みに入ってからの太り方が尋常じゃなくて、極力餅を食べないようにしてるんです。 

 正月休みも今日で終わりだけど、一時63kgまでいってました(^^;) さすがにヤベェと思いちょっとだけ食事制限してここまで落としたけど、RKF本番までには元に戻さないとイカンです。 もっとも昔みたいに大幅減量する必要がなくなったんで、その辺は無理しなくても良いけどね。 

 それにしても40歳になってますます体重が落ちにくくなってきたな~。 
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マツケラの本日も晴天ナリ 


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