2019.12/17 [Tue]
腰痛は嘘つかない
昨日の朝、特に体調には何ともなく快調に午前中の仕事をこなし、海老名のSAで昼休憩取ろうとトラックを降りた瞬間、腰に激痛が
重い物持って腰に負担を掛けたとかもないというのに突然やってきた激痛。 歩けない程ではないとはいえ、真っ直ぐ立てないので若干へっぴり腰で歩かないといけないという何とも間抜けな姿(;^ω^)
普段の腰痛とは痛み方が違うなぁ・・どっちかっていうと神経に来てるような痛み。 過去にも何度か経験してるとはいえ、まだ週の始めなのにコレと付き合っていくのは少々キツイ
こういうのって本当に歳を感じますね。
以前やってたカートの耐久戦とかで2時間越えのロングスティントを担当する事が何度かあったけど、３０代前半の頃は長時間ドライブも特に苦にならなかったのに、４０手前頃になると腰痛いわすぐに動けなくなるわで結構辛かったです。 今も仕事柄ずっとトラック乗ってる事もあるし、カート程極端な姿勢でなくても腰に負担掛かってるのかなぁ・・などと考えちゃいますね。 どっちにしてももうちょっと体のケアに気を使わんとダメだなぁ。
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重い物持って腰に負担を掛けたとかもないというのに突然やってきた激痛。 歩けない程ではないとはいえ、真っ直ぐ立てないので若干へっぴり腰で歩かないといけないという何とも間抜けな姿(;^ω^)
普段の腰痛とは痛み方が違うなぁ・・どっちかっていうと神経に来てるような痛み。 過去にも何度か経験してるとはいえ、まだ週の始めなのにコレと付き合っていくのは少々キツイ
こういうのって本当に歳を感じますね。 以前やってたカートの耐久戦とかで2時間越えのロングスティントを担当する事が何度かあったけど、３０代前半の頃は長時間ドライブも特に苦にならなかったのに、４０手前頃になると腰痛いわすぐに動けなくなるわで結構辛かったです。 今も仕事柄ずっとトラック乗ってる事もあるし、カート程極端な姿勢でなくても腰に負担掛かってるのかなぁ・・などと考えちゃいますね。 どっちにしてももうちょっと体のケアに気を使わんとダメだなぁ。
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No title
外出先で突然というのは、あせりますよね・・・・
周囲でも、ぎっくり腰になった人が多いので、私も気をつけなければと思っていますが、最近は筋トレもサボり気味で、反省です。