最近ショックだったこと

　今年コロナの影響で前会社で健康診断をしてくれなかった事もあって、特保を使って健康診断を受けてきました。　特保がないと５００円で済むところを１万円も料金が掛かってしまうので、国民健康保険を所持してる方は使った方が断然お得です。　

　その健康診断でここ一番ショックだった事がありました。　　ウェストを測ったら何と８０の大台に乗ってしまったのです　これまでずっと７６で来てたのにまさかの８０・・・・。　通りで背広のウエストがきつくなったわけだ。　

　確かカートやってた頃は７３くらいでスーツを作っていたんで、ヤバいくらいに中年太り化が進んでいることに。　体重はそこまで大きく変化してないんだけど、腹回りは筋肉ではないです、間違いなく（苦笑）。　

　先日筋トレ中に背中の筋肉を傷めてしまって２週間ほど何もできてないし、年末にかけてデブ化が進みそうでホント心配(;^ω^)　

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