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Archive [2017年01月21日 ] 記事一覧

ダイエット生活2週目

                   61.9⇒61.0kg ここまで順調のように見えるけど、実は昨日の段階で先週からほとんど減ってなかったんです。 もしや早くも停滞期と焦ったんですが、今日になって再び減少を始めていくという結果にとりあえずホッとひと安心(^^;)                    ここ最近、夕飯に食べてるのがコレ。 スープ春雨は1食50キロカロリー前後。 もちろん夕飯がこんだけじゃ...

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